Pemakanan bagi ibu menyusu.

Pemakanan ibu semasa menyusu merupakan satu aspek yang penting dalam memastikan perkembangan bayi yang menyusu susu ibu dalam keadaan yang terbaik. Selain dari posisi dan lekapan yang baik, pemakanan ibu juga dapat membantu bayi membesar dengan baik dan sempurna. Apa yang perlu ditekankan semasa ibu menyusu?

Read More

Tanda Bayi Mendapat Cukup Susu

“Susu saya tak cukup, baby asyik menangis saja. Jadi mak saya pun berikan susu botol pada anak”, ujar si ibu muda yang anaknya baru 1 bulan. Nampak kekesalan pada wajah. Mungkin kecewa dengan diri sendiri. Wahai ibu, jangan salahkan dirimu. Mari kita cari ketahui tanda-tanda bayi cukup susu.

Read More

Cara Meningkatkan Bekalan Susu

Semua ibu digalakkan untuk menyusukan bayinya secara eksklusif dengan susu ibu sejak lahir sehingga usia 6 bulan dan selepas itu meneruskannya sehingga anak berusia 2 tahun. Sekiranya mereka bimbang tidak menghasilkan susu ibu yang mencukupi untuk bayi, anda tidak keseorangan. Ramai ibu dapat menghasilkan susu yang mencukupi. Tetapi, jika ibu perlu meningkatkan pengeluaran susu ibu, ini adalah kaedah untuk menyusu.

Read More

Bagaimana Menjayakan Penyusuan Susu Ibu

Kekerapan sesi penyusuan susu ibu mengikut kehendak bayi iaitu konsep lebih banyak permintaan lebih banyak penghasilan, posisi pegangan bayi yang selesa dan pelekapan yang berkesan semasa penyusuan adalah penting untuk menjayakan penyusuan susu ibu kerana mempunyai banyak kebaikan kepada bayi dan ibu. Antaranya, pada awal kelahiran, bayi mendapat kolostrum yang kaya dengan antibodi untuk melindungi bayi daripada penyakit, bayi kurang mengalami masalah jaundis dan sebagainya. Ibu pula kurang mengalami masalah duktus tersumbat, ibu dapat menyusukan bayi dalam tempoh yang lebih lama iaitu penyusuan eksklusif 6 bulan dan meneruskan penyusuan susu ibu sehingga 2 tahun. Risiko mendapat mastitis, breast abscess, rusty pipe syndrom dan sebagainya dapat dielakkan. Ibu perlu menyusukan bayi pada kedua-dua belah payudara untuk memastikan penghasilan susu yang optimum serta bayi mendapat kedua-dua foremilk dan juga hindmilk (mempunyai kandungan lemak lebih tinggi untuk memberikan kalori yang cukup)

Read More

Anatomi Payudara

Payudara diperbuat daripada beberapa struktur dan fungsi yang berlainan. Kelenjar susu adalah bahagian utama dan tisu terpenting dalam payudara, memandangkan ia tempat dimana susu dihasilkan (mammogenesis). Mammogenesis adalah proses pertumbuhan dan pembesaran kelenjar susu untuk penghasilan susu, selalunya selesai apabila penghamilan mencapai trimester ketiga. Seorang perempuan akan mengalami proses pembesaran tisu payudara dari kecil ke besar, pada masa baligh remaja apabila kelenjar susu mula terdedah kepada hormon estrogen. 

Read More